جولدز جيم (جولدن هايتس) هو واحد من أفضل النوادي الرياضية في القاهرة حيث يقدم أحدث أجهزة التدريب ،جودة عالية في الخدمات المقدمة، و مرافق لياقة بدنية متعددة و متنوعة. تقع الصالة الرياضية في كمبوند جولدن هايتس أمام الرحاب بوابة 6 ، و هي قريبة من سكان الرحاب وسكان التجمع الأول بالقاهرة الجديدة. اجواء هذه الصالة الرياضية محفزة جدا” للتمرين مع الكثير من الضوء القادم من النوافذ الزجاجية ، الموجودة في جميع أنحاء المنطقة الداخلية للصالة الرياضية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التدريب أثناء الاستمتاع بمناظر المساحات الخضراء اللطيفة المحيطة بالصالة الرياضية والتي تساعدك على الاستمتاع بالتمرين. علاوة على ذلك ، تتمتع الصالة الرياضية ببيئة دافئة وودية حيث يكون المدربون المحترفون متعاونين للغاية ويقومون دائمًا بتحفيز الأعضاء.

الصالة الرياضية مقسمة إلى مناطق ، كل منها تستهدف منطقة معينة من الجسم. ليس هذا فقط ، بل هناك منطقة مختلفة لكل طريقة تدريب ، حيث تشمل منطقة واحدة معدات رفع الأثقال ، والأخرى تشمل آلات الأثقال ، بينما تشمل المنطقة الأخيرة آلات الكارديو. إن التنظيم الجيد للآلات والمساحة الداخلية الفسيحة يهيئ الحالة المزاجية المثالية لك للتدريب بطريقة مريحة وممتعة. وفوق كل ذلك ، فإن المعدات الرياضية المتوفرة في صالة الألعاب الرياضية ، هي أحدث المعدات المتطورة ، والتي تساعدك بسهولة في الحصول على الشكل المثالي إذا بذلت الجهد المطلوب.

علاوة على ذلك ، يتم تقديم مجموعة متنوعة من الحصص الرياضية بشكل يومي ، بما في ذلك Zumba و Yoga و Pilates و Spinning. بجانب الاستوديو الذي تم فيه تقديم هذه الفصول ، يتوفر بار عصير ، حيث يمكنك الحصول على راحة سريعة بعد الانتهاء من دروسك. بالإضافة إلى كل ذلك ، تحتوي الصالة الرياضية على منطقة خارجية تضم حديقة ومسبحًا. تضم المنطقة الخارجية للصالة الرياضية أيضًا ملعبًا لكرة القدم وقاعة للكيك بوكسينغ ودروس لياقة بدنية أخرى. كل هذا يجعلك تحصل على الجسم المثالي بطريقة مريحة وممتعة.

The gym is divided into zones, each of which targets a specific part of the body. Not only that, but there is a different zone for each method of training, where one zone includes the free weightlifting equipment, and the other includes the weight machines, while the last includes the cardio machines. The nice organization of the machines and the spacious indoor area, sets the perfect mood for you to train in a comfortable and enjoyable way. Above all that, the sports’ equipment available in the gym, are the latest top-notch equipment, which easily help you get the perfect shape if you put the needed effort. Not to forget that a lady’s section is available can enjoy working out privately.  

Moreover, a variety of classes are given on a daily basis, including but not limited to Zumba, Yoga, Pilates, and Spinning. Beside the studio were these classes are given, a juice bar is available, where you can have a quick rest after your finish your classes. In addition to all that, the gym has an outdoor area that includes both a garden and a pool. The Outdoor area of the gym also includes a football court and a Hall for the kickboxing and other fitness classes. All of which makes you get in shape in a convenient and enjoyable manner.